2018.11.30知識鼻うがいのすすめ!(^^)!皆さんこんにちは。 最近一気に寒さが強くなってきましたが皆様いかがお過ごしですか? この時期は寒くなると同時に乾燥しやすい時期でもあるので、 風邪やインフルエンザにかかりやすくなる時期でもありま…
2018.11.28知識噛み合わせやはり、筋トレにはマウスピースは必要ない。こんにちは。理事長の金子です。だいぶ寒くなってきましたが体調管理は大丈夫でしょうか? 1年前から健康維持、筋力アップ、けが防止のためパーソナルトレーニングを行っているんですが、だんだん重量が増えてき…
2018.11.07その他親子スポーツ大会に参加しました。10月22日に長男の幼稚舎で行われた親子スポーツ大会に参加しました。 なぜ私が日ごろきつい筋トレをしているかわかります? そうです! 息子にかっこわるい姿を見せたくないからなんです。 トム・ク…