こんにちは。理事長の金子泰英です。

最近、マスクの影響で口呼吸が多くなっています。

口呼吸にの弊害は
・アレルギー性疾患（アトピー、喘息、花粉症、鼻炎）
・膠原病（関節リウマチ、エリテマト―デス、筋炎、シェーグレン）
・うつ病、パニック障害
・腸疾患（胃炎、大腸炎、便秘、痔）
・高血圧、風邪、腎臓病
・歯周病、虫歯、歯並び悪くなる、ドライマウス

そして鼻呼吸できず口で呼吸すると
術者側としては治療が非常にやりにくくなります。

例えば虫歯を削るとき、特に奥歯。
水を飲む動きが頻繁にでると危なくて削れない。
あまり危険な時は治療中断するか、妥協しなければならない。

歯型がうまく取れない⇒精度が悪いとぴったりとかぶせ物が入らない。

口呼吸は体にも歯にもいいことはありません。

話は変わりますが

先週、うちの長男の歯型を初めて取りました。

初めての子は歯型を取るとき、

鼻で呼吸ができず、嘔吐反射起こしたり

舌を動かしたりして鼻呼吸の練習をさせないと

歯型がとれません。

マスク生活になったから

子供のいびきがうるさくなったため

気づいたら「鼻で呼吸して」と

数回繰り返し、訓練していました。

そうすると２週間くらいで

いびきはなくなりました。

その効果があったのか、

長男は1回で歯型をとることが出来ました。

鼻呼吸は最強ですね。

もしお子さんの病気で気になることがあったら

鼻呼吸の練習をしてみては

いかがでしょうか。

効果抜群で0円ですよ。

そしてマスク外して人間らしい生き方しましょう！

以前の投稿も参考に

↓

私はマスクより鼻うがいの方が重要だと思います。