今の健康にお金をかける理由
多くの方は将来のためにお金を貯めます。老後の生活、万が一の備え、子供の教育費。もちろんそれは大切なことです。ただ、その一方で見落とされがちなことがあります。それは、今の自分の健康にお金と時間をかけるという発想です。
私は長年、臨床の現場で多くの患者様と向き合ってまいりました。その経験の中で確信していることがあります。今の健康を度外視して将来のためだけにお金を貯めても、その先に待っているのは大きな後悔だということです。
サプリメント、運動、食事に気を配ることは、今この瞬間には目に見えた効果を感じにくいかもしれません。しかし、それは未来の自分への投資です。将来病気になるリスクを、今の小さな積み重ねが確実に減らしてくれます。
一度病気という状態に入ってしまえば、そこから簡単には抜け出せません。お金や時間で後から買い戻せるものではないのです。健康は、失ってから取り戻そうとしても遅いのです。それにもかかわらず、食事や運動、自分の身体を整えるための時間とお金を後回しにしてしまう方が、あまりにも多いように感じます。健康にお金をかけることは、贅沢な選択ではありません。将来の自分のための、確実な節約なのです。
スティーブ・ジョブズの最後の言葉として知られる文章の中に、印象深い一節があります。ビジネスの世界で成功の頂点を極めても、病床に伏せば、これまで築いてきた富や名声は色あせて感じられる。人を雇ってお金を稼いでもらうことはできても、代わりに病と闘ってもらうことはできない、という趣旨のことが語られています。どれほどの財を成した人物であっても、健康だけは他人に肩代わりしてもらうことができないという事実を、この言葉は突きつけています。
では反対に、今の健康を後回しにするとどうなるでしょうか。例えば七十歳になって大きな病気を患ったとします。そうなると、まず働き口がなくなります。収入は途絶えます。そして病院、薬、検査という形で、まるでサブスクリプションのようにお金が継続的に出ていくことになります。しかもそれは、自分が望んだ支出ではありません。入ってくるお金は減り、出ていくお金は増える。この現実に、まだ気づかないでしょうか。
もし、がんという診断を受け、抗がん剤治療が始まったらどうなるでしょうか。体力は奪われ、寝たきりの生活になることも珍しくありません。働くことはできません。家族や周りの方々に、身体的にも精神的にも負担をかけることになります。これは決して他人事ではなく、誰にでも起こり得ることです。
将来のための貯蓄はもちろん大切です。しかし、それ以前に、自分自身が健康でなければ、貯めたお金を使うことすらできません。健康であるからこそ、働くことができ、家族と過ごすことができ、人生を楽しむことができるのです。
今、運動をする。今、食事に気を配る。今、必要な検査や治療を先延ばしにしない。これらはすべて、将来寝たきりにならないための努力です。私自身、競技を続ける中で身をもって実感していることですが、身体は裏切りません。今かけた努力は、必ず将来の自分を助けてくれます。
将来のお金の心配をする前に、今日の健康にどれだけ向き合えているか。今一度、ご自身の生活を見直していただければと思います。
医療法人 KANEKO DENTAL OFFICE
日本口腔インプラント学会 指導医・専門医
歯学博士 金子泰英